domingo, 20 de enero de 2019

Correr descalzo, ¿locura o genialidad?

La carrera descalza ha incrementado su popularidad en estos últimos años, sus riesgos y beneficios han sido ampliamente especulados en la literatura actual. Sin embargo, no hay suficiente evidencia sobre las posibles ventajas e inconvenientes de la carrera descalza. El propósito de este artículo fue realizar una revisión de la literatura científica actual acerca de la carrera descalza para evaluar las variables biomecánicas y la influencia del tipo de pisada comparada con la car rera calzada.

etiquetas: correr descalzo, carrera descalza, biomecánica, running, descalzismo

noticia original (clickphysiotherapy.blogspot.com)